Home Workouts - EasyFit

Εύκολες προπονήσεις στο σπίτι για άνδρες και γυναίκες με +10 διαφορετικούς τύπους προπονήσεων, όπως προπόνηση 7 λεπτών, διατάσεις γραφείου και άλλα. Δεν απαιτείται εξοπλισμός.

Ασκηθείτε στην άνεση του σπιτιού σας και εκπαιδεύστε ολόκληρο το σώμα σας.

Χαρακτηριστικά

- Χάστε βάρος εύκολα κάνοντας καθημερινές προπονήσεις στην άνεση του σπιτιού σας, χωρίς εξοπλισμό και με εξαιρετικές οδηγίες για το πώς να κάνετε κάθε άσκηση.

- Γυμνάστε κάθε μυϊκή ομάδα ξεχωριστά στην προπόνησή σας (ώμους, πόδια, στήθος, κοιλιακούς κ.λπ.).

- Η εφαρμογή μας για προπόνηση στο σπίτι περιλαμβάνει ήδη τη διάσημη προπόνηση των 7 λεπτών.

- Ασκήσεις διατάσεων που γίνονται εύκολα στο γραφείο και βοηθούν το σώμα σας να καταπολεμήσει το πολύωρο κάθισμα στο γραφείο.

- Ο πλήρης οδηγός για κάθε άσκηση περιλαμβάνεται με εικόνες των κινήσεων και λεπτομερείς περιγραφές για το πώς να κάνετε τις ασκήσεις.

- Φωνητική βοήθεια και χρονόμετρο αντίστροφης μέτρησης για να σας καθοδηγήσει κατά τη διάρκεια των ασκήσεων.

- Κίνητρα για να σας κρατούν σε καλό δρόμο και να κάνετε όσες προπονήσεις στο σπίτι χρειάζεστε για να χάσετε βάρος ή να επιτύχετε άλλους στόχους φυσικής κατάστασης.

- Δυνατότητα να ορίσετε το δικό σας σύστημα ανταμοιβής, να συλλέξετε πόντους εμπειρίας και να δείτε πόσος χρόνος χρειάζεται για να λάβετε την ανταμοιβή σας.

- Παρακολουθήστε την πρόοδό σας στην απώλεια βάρους με κινούμενα στατιστικά.

- Πάνω από 30 όμορφα χρώματα φόντου για εξατομίκευση εφαρμογών.